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App der Woche

YAZIO – erfolgreich und gesund abnehmen!

Neustadt – Im stressigen Alltag die eigene Ernährung immer im Blick zu behalten, ist nicht immer leicht. Genau dafür gibt es YAZIO!

Mit Hilfe unserer Android- und iOS App kannst du deinen persönlichen Kalorien- und Ernährungsplan erstellen und erfolgreich abnehmen, Muskeln aufbauen oder dein Gewicht halten. Du erfährst, wie viele Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett du täglich zu dir nehmen darfst, um deine Ziele zu erreichen – egal ob zu Hause oder unterwegs. So kannst du deine Mahlzeiten und Aktivitäten ganz einfach kontrollieren und deine eigene Ernährung besser kennenlernen.

Dein Weg zur gesunden Ernährung

Egal ob erfolgreich und schnell abnehmen, Muskelaufbau oder Gewicht halten – in der YAZIO App ist für jeden das Richtige dabei. Die YAZIO Android und iOS App unterstützt dich im Alltag – egal ob zu Hause, unterwegs, im Supermarkt oder im Restaurant – deine Ernährung schnell und einfach zu dokumentieren. Mit YAZIO hast du jederzeit eine Kaloriendatenbank mit über 50.000 Lebensmitteln in der Hosentasche, in der du zuverlässig und schnell alle deine Nahrungsmittel und deren Nährwerte nachschlagen und in dein Ernährungstagebuch eintragen kannst. So hilft dir die App auch unterwegs oder im Restaurant zu entscheiden, welches Essen zu deinem Tagesziel passt. Statt zum fettigen Hamburger greifst du somit ganz automatisch zum leckeren Salat mit gegrilltem Hühnchen. Und wenn du dem verlockenden Apfelkuchen zum Nachtisch doch nicht widerstehen kannst, dann gehst du im Anschluss einfach eine Runde Laufen und trägst deine verbrannten Kalorien ebenfalls in der App ein. Mit YAZIO hat Sündigen und trotzdem gesund abnehmen noch nie so viel Spaß gemacht!

Ernährungs-App für unterwegs

YAZIO hält zudem jede Menge Auswertungen und Analysen deiner täglichen Ernährung, deiner sportlichen Aktivitäten sowie deiner verschiedenen Körperwerte bereit. So kannst du zum Beispiel sehen, bei welchen Mahlzeiten du am meisten Kalorien oder Kohlenhydrate zu dir genommen hast, welche beim Abnehmen nicht förderlich sind. Des Weiteren zeigen wir dir auf täglicher Basis alle Lebensmittel mit den meisten Kalorien, Kohlenhydraten, Eiweiß oder Fett an. In den Auswertungen kannst du zudem deine durch Sport verbrannten Kalorien oder deine aktiven Minuten pro Tag verfolgen. Des Weiteren erhältst du für alle Körperwerte tolle Fortschrittsdiagramme und auch dein BMI wird täglich anhand deines aktuellen Körpergewichts berechnet. So einfach konntest du deine Körperdaten noch nie verfolgen!

Lebensmittel einfach eintragen

Beim Eintragen von Lebensmitteln in das Tagebuch versuchen wir dich bestmöglich zu unterstützen. So kannst du viele Lebensmittel mit Hilfe des integrierten Barcode-Scanners einfach und schnell finden. Des Weiteren kannst du häufig genutzte Lebensmittel als Favoriten markieren oder ganze Mahlzeiten erstellen, die sich anschließend mit nur einem Finger-Wischen zum Tagebuch hinzufügen lassen. Und solltest du mal ein Lebensmittel doch nicht in unserer Datenbank finden, so kannst du neue Produkte mit wenigen Klicks zur Datenbank hinzufügen. Alles was du tun musst, ist YAZIO kostenlos auf deinem Smartphone oder Tablet herunterzuladen – und los geht’s! Erfolgreich abnehmen ist garantiert.

Erhältlich für IOS und Android.

NCN

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